植发手术后该如何护理？

　　植发后的术后护理是一个十分重要的环节，如果在术后护理中有闪失，则会影响到植发的效果。术后护理的好坏直接影响到移植毛发的存活率，植发后的护理对植发术后恢复和新头发的生长有着极大的帮助，为了好的植发效果，中德毛发移植徐霞提醒患者朋友一定要谨记植发后的护理知识！

　　1、术后如何饮食

　　植发后的一周内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物可能会引起头部不适，同时对伤口的愈合也会带来不良影响。戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发恢复也是不利的。

　　可以多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。

　　2、术后如何洗头

　　植发后第五天，一般发友的伤口已经愈合，这个时候可以简单的洗头。但需要注意的是，这时候毛囊刚刚完成移植，比较脆弱，禁止用力猛搓头发，不要用刺激性的洗发水，清洗时用温水冲洗。

　　植发15天后，这时候头发基本恢复正常了，可使用正常洗头的方法洗头：先将洗发液倒入掌心揉擦出泡沫，用手指肚用触头皮表面，切记用力揉擦种植部位，然后再用温水清洗进行冲洗。

　　3、术后保持良好的心态是关键

　　徐霞指出在术后，发友会经历1~3个月的换茬期，在这段时间里，发友们保持放松的心态是十分重要的，如果太过紧张、焦虑、急躁等心情都会影响头发的生长。

　　4、术后如何运动和休息

　　一般来说，刚刚做完植发手术的患者不可以从事重力劳动，更不可以从事高空作业。

　　植发手术后，不能立即做运动，避免碰到植发区，导致移植毛囊脱落。手术四天后，发友可做一些轻微的运动，如深呼吸、散步等，但注意不要去粉尘多的地方运动;十天以后，可以稍微加大运动量;但一个月以内，不要进行剧烈运动，以免碰撞到植发部位，影响植发效果。

　　做完植发回家后，一定要记得多休息，睡觉的时候可以将枕头垫高些，平躺睡觉即可。不用担心会压到后枕的取发区，反而轻压可以加快后脑取发区的恢复速度。

　　最后提醒：植发一定要去正规的植发医院，因为正规医院具有正规的医疗资质，有卫生部门颁发的卫生许可证明，工商部门颁发的手术项目许可。并且在确定手术后会签协议，保障手术安全性和毛囊成活率!