中国毛发移植创建人徐霞受邀央台《健康之路》 讲头发养护

　　中国毛发移植创建人徐霞受邀央台《健康之路》讲头发养护|央台《健康之路》是我国很有代表性的医疗健康类节且,节目以现场观众和专家的互动的形式,给大家带来料学生动的健康知识,其公信度一直受到全国广大观众的普遍认可。

　　我国毛发移植创建人、北京医疗整形美容业协会副会长、北京中德毛发移植整形医院院长徐霞博士,曾4次受邀做客《健康之路》，担任嘉宾和主讲专家。在《健康之路》节目中为观众讲解了一系列关于头发的科昔知识,如:《脱发知多少》、《脱发全攻略》《选对养护品》)、《护发小知识》，徐霞的专题在《健康之路》栏目中作为教学片使用。

　　徐霞说：“头发是人体健美的标志之一,还具有重要的生理作用。”

　　在谈到头发养护时,徐霞建议大家,首先要合理膳食。人们在吃食物时就要注意其多样化,避免偏食所造成的营养失衡及引起的疾病,头发中97%是蛋白质,如果每天摄取蛋白质的量少于50克,就会造成人体蛋白质的缺乏,这势必影响头发的生长。应多从肉、蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果、海藻类摄取足量的蛋白质、维生素和微量元素。

　　食用过多的糖和脂肪,产生大量的乳酸、丙酮酸等酸性物质,导致血液中酸毒素过多,会引起头发发黄、分岔。维生素A、B、C、D、E、K等都是营养头发的必需品,缺少它们头发会生长不良,稀少,变灰、变白,头发干燥,无光泽,易折断。

　　此外徐霞认为，,正确清洁头发。洗头发次数一般在秋冬季一周洗2~3次,夏季出汗多可每天洗。但是若能在每次洗发后做营养护发,是可以避免因洗发造成对头发的损伤。

　　在合理养护头发方面，徐霞建议大家在梳理的过程可外用些营养剂和护发素,可增加头发的光泽、柔韧、美观、止脱,是养护头发的重要一环。营养剂可渗入毛囊、发内,补充头发所需营养及促进毛发正常代谢。