植发后这些要注意，不能大意！

　　不少人为了解决脱发问题选择了植发，以为植发后就万事大吉了，却不知植发效果的好坏不仅仅在于植发技术，植发手术的医生，还在于植发术后的正确保养，中德植发徐霞指出在术后的九个月或者一年的时间里保养过程一定不可以马虎。

　　养护是植发成活率的保障

　　正所谓细节决定成败，就像植发虽说是一项微创表皮层手术，易恢复，成活率可达95%以上，但是这并不代表我们可以忽视植发后的养护，植发后的养护尤为重要!
　　
　　 如何进行术后养护?

　　1、手术后，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量多的食物，可以为头发提供营养，营养充足，新陈代谢好，可以促进头发生长。不要食用辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡，不要喝酒，不要吃发物。

　　2、植发7天内，不适合大量剧烈运动;植发10天后，可以加大运动量;植发后至少三周内不宜做剧烈的身体碰撞运动。

　　3、术后5天是需要洗头的，千万不要因为担心洗头使毛囊脱落而不洗头。头皮清洁了，才可以避免细菌滋生，降低毛囊炎发生概率。虽然是微创手术，但是头皮还是受到一定伤害，所以在植发一个月内尽量使用温和无刺激性的洗发水，减少对头皮的伤害，维持头皮PH环境。

　　4、良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态，不要给自己太大压力。