【中德毛发移植】植发后怎么防止脱发？

　　植发后怎么防脱呢?中德植发徐霞指出植发后的防脱就要从移植头发和原生发这两个方面来入手：

　　一、移植头发的防脱

　　移植头发的防脱，主要是还是讲术后的护理和如何度过脱落期!

　　1、 术后的护理

　　①、术后睡觉时把枕头垫高避免水肿;

　　②、1-2天内不要开车、运动，不要大量出汗，否则会感觉难受;

　　③、三四天伤口结痂后才能洗头，洗头时多一点耐心，不能用力搓和抓;

　　④、术后一周忌食发物，例如海产品，羊肉等，忌辛辣，少吃香料调料，刺激性食物;

　　⑤、此时毛囊脆弱，避免烫染。

　　2. 脱落期注意事项

　　放平心态：

　　很多发友因为脱落期的大量掉发都很担心，心理压力大，甚至夜不能眠，这些对脱发都是不好的。

　　可以尝试和朋友或者医生说出自己的忧虑，多听一听舒缓的音乐，做做有氧运动排解压力等等。心理暗示自己这是正常的现象，脱落期过后头发会长的更好，保持平静的状态。

　　健康的生活作息：

　　一定一定不要熬夜。熬夜后，第二天头发出油量加倍，掉发量也会加倍，脱落期会更严重。因为人体在熬夜的时候，体内的激素水平、内分泌等都会发生变化，这会影响头发健康和影响术后恢复。

　　营养物质的补充：

　　头发的生长需要丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等。术后可以适当补充这些营养物质，脂溢性脱发可以适当吃一些维生素B2、维生素B6，来改善头皮出油情况。

　　二.、原生发的防脱

　　1、 注意生活习惯

　　熬夜、烟酒、不健康饮食这些老生常谈的坏习惯，都要改变。因为脱发情况越严重，头部的毛 囊越脆弱，这些不良习惯对于头发的影响越大。

　　坚持每天晚上热水泡脚和头皮按摩，都可以促进头部的血液循环，有利于头发生长。

　　2、药物不可少

　　大部分植发手术的发友，本身脱发情况就比较严重。其他正常的原生发毛 囊还是会因为雄激 素或者生长周期而脱落，并不会因为植发而改善。

　　中德植发徐霞指出，在植发之后还是要配合米诺地尔或者非那雄胺来继续治，减少原生发的脱落。要不然移植的头发还在，其他部位的头发掉光了，植发还有什么意义呢?